Personal Trainer

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Personal Trainer: ginnastica individuale con personale laureato, per allenarti al meglio ed insegnarti a farlo.

TRATTAMENTI

GINNASTICA POSTURALE
Per migliore il tono e l’elasticità muscolare in relazione al tipo di problematica e di dolore che il paziente riferisce. La ginnastica posturale prevede esercizi mirati per alleviare il dolore e migliorare la mobilità del corpo.

DIMAGRIMENTO
Per le persone che vogliono perdere peso e tonificare. Esercizi a media intensità con sovraccarico o a corpo libero. I programmi sono diversi da cliente a cliente, dagli obbiettivi e dalle capacità.

FORMA FISICA ESTETICA
Per le persone che vogliono migliorare la loro forma fisica ed estetica, come addominali gambe glutei per le donne, e muscoli in genere per gli uomini.


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