Lombare schiena bassa

Il mal di schiena lombare è il dolore alla parte inferiore della schiena. Il mal di schiena lombare riconosce varie cause; nella maggioranza dei casi, è dovuto a un infortunio dei muscoli o dei legamenti appartenenti alla schiena; più raramente, è il risultato di una frattura vertebrale, un tumore vertebrale, l'ernia discale, la stenosi vertebrale, la sciatalgia, la cruralgia, lo stato di gravidanza, una spondilodiscite ecc.
Molto spesso, la presenza di mal di schiena lombare si associa a disturbi, quali rigidità, difficoltà di movimento e formicolio, ed a ulteriori altri sintomi, che variano in funzione della causa scatenante.
Di norma, per la diagnosi di mal di schiena lombare e il riconoscimento della sua causa scatenante, sono sufficienti l'esame obiettivo e l'anamnesi.

L'85% dei dolori lombari è causato da una problematica muscolare, dovuta a stile di vita, postura, lavoro e sopratutto a una mancanza di attività muscolare profonda e di rinforzo! Nel nostro studio la maggior parte delle persone che ha iniziato un percorso costante sia di terapia manuali ma sopratutto di esercizi ha riscontrato un grandissimo beneficio, non solo in termini di miglioramento del dolore ma anche in termini di forza, elasticità e meno stanchezza in generale.

La medicina migliore è l'esercizio fisico! Inizialemente la soluzione a questa condizione è caratterizzata da TERAPIA MANUALE e TERAPIA STRUMENTALE, utile per uscire dalla fase acuta, ma DEVE essere seguita da ESERCIZI SPECIFICI per il tipo di persona e per il tipo di problema con lo scopo di arrivare a completa guarigione ed evitare recidive. Se ti intessa APPROFONDIRE DI PIU puoi prenotare una consulenza o una prova gratuita di pilates reformer clicca qui. Tanti clienti hanno già risolto il loro fastidio già dopo solo 10 sedute! 

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